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ELIKADURA / ASESORAMIENTO ALIMENTARIO

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Sabemos que las caries están fuertemente asociadas a los hábitos de consumo de azúcar.

En la clínica dental Errosario evaluamos los regímenes alimentarios de los pacientes y asesoramos sobre los alimentos y bebidas que pueden ser nocivos para sus dientes.

¿CUÁL ES LA CANTIDAD MÁXIMA RECOMENDADA DE AZUCAR LIBRE POR LA OMS? Tanto para los adultos como para los niños, el consumo de azúcares libres se debería reducir a menos del 10% de la ingesta calórica total.

  • Por ejemplo, un adulto que consuma 2000 calorías debería reducir a menos de 25g el consumo de azúcares libres, lo que equivale, aproximadamente, a menos de 6 terrones de 4g.

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